OBSESIONES Y DUDAS PATOLOGICAS

Posted on 4 agosto, 2015 Actualizado enn 6 septiembre, 2015

Las personas que sufrem estos problemas se caracterizan por:

1.- Evitan , tanto en la conducta (lugares, situaciones) como el no pensar:

2.- Evitan mental o cognitiva (intentar no pensar o distraerse voluntariamente).

3.- Efectuan rituales o compulsiones, que pueden ser también de conducta

4.- Rituales conductuales o mentales, y las repeticiones de actos.

5.- Reaseguraciónes y repeticiones en el intento de control.

EL CONTROL DE “LA REALIDAD”

Obsesiones, compulsiones, manías y dudas, son sólo variantes de una particular interacción entre el sujeto y la realidad, intentan constantemente:

1.- La tendencia a controlar la realidad,

2.- Buscar controlarla cada vez mejor y, si no se consigue:

3.- Aumentar el esfuerzo, hasta que normalmente :

4.- El intento de control excesivo provoca justamente perder el control

CIRCILO VICIOSO

Cuando un individuo tiene una fijación que no consigue quitarse de la cabeza y se esfuerza en pensar en otra cosa, pero cuánto más intenta pensar en otra cosa, más mantiene la idea en la cabeza.

“PENSAR EN NO PENSAR, ES YA PENSAR”

Koan de la antigua sabiduría china

 

 

“Mi vida estuvo llena de desgracias,

Muchas de las cuales jamás sucedieron”

 

René Descartes (1596 –1650)

Filósofo, matemático y físico francés

 

 

La Terapia Breve Estratégica es una de las técnicas especializadas en el tratamiento de los Trastornos Obsesivos Compulsivos, obteniendo resultados muy satisfactorios a corto plazo.

 

Jordi Ysàs

 

CONSULTA TERÀPIA ESTRATÈGICA

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Jordi Ysàs.

Terapeuta en Intervenció Estratégica.

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jordiysas@gmail.com