ANSIAS DE COMER
ANSIAS DE COMER
Ansias de comer, ansiedad, sobre peso, obesidad, atracones, adicción a la comida, dulces, bolleria, manteca, lácteos, chocolate, trastornos de la alimentación.
Tratamiento en Consulta Terapia Estratégica.
PIERDE PESO
Libérate de las ansias de comer
La Terapia Estratégica establece protocolos específicos para la reestructuración de los Trastornos de la Alimentación, estableciéndose pautas de actuación a partir de los objetivos planteados en cada sesión.
Pautas concretas de cómo actuar y que hacer frente a los síntomas de ansiedad, relacionados con la comida, los atracones y las adicciones a dulces, bollería, mantecas, lácteos, chocolates y otras sustancias alimenticias.
Estas técnicas de reestructuración de los hábitos alimentarios y prescripciones de tareas para ejecutar delante de las situaciones adictivas, tiene el soporte en consulta de otra técnica terapéutica la Hipnosis Ericksoniana.
Esta técnica de la Hipnosis Ericksoniana es aplicada solo a petición explícita del cliente y actúa de la siguiente forma:
La hipnosis es un complemento de gran ayuda, para dejar de comer compulsivamente, sin esa ansia de comer que nunca llega a la satisfacción, provocando el sobrepeso, es de gran ayuda, porque solo hay una forma de dejar de comer compulsivamente y es cuando tú tomas la decisión firme, segura y voluntariamente de dejar de comer compulsivamente, sin esa decisión para quitar el ansia de comer, cualquier acción que se haga con hipnosis clínica está abocada al fracaso.
Una vez has tomado la decisión firme, segura y voluntaria de dejar de comer compulsivamente, puedes empezar una terapia de Hipnosis Clínica para reforzar tu decisión y quitar definitivamente las ansias de comer.
Cada persona tiene unas características que hacen que el proceso de hipnosis sea más o menos profundo, con lo que se accede a niveles del inconsciente más y más profundo. Esto hace que haya personas que con una sola sesión accedan a estados profundos, y otras necesiten más de una sesión para llegar a una gran profundidad de su inconsciente.
¿Porque hay que llegar a la profundidad del inconsciente? El 95% de nuestra mente está en el inconsciente, solo el 5% es el consciente, el inconsciente es el gran almacén de nuestros programas mentales, todo lo que hemos aprendido y hecho durante nuestra vida está almacenado en él, el cómo y por qué lo hacemos, diríamos que delante de una situación, el inconsciente ya ha decidido antes que lo haga el consciente.
Si anclamos un estímulo en el inconsciente, este se activará cuando el consciente haga la acción, inhibiendo el acto voluntario, anulando la acción. El método de la hipnosis en el dejar de comer compulsivamente se basa en crear dos “anclas”
Una de un estímulo de SACIEDAD o inapetencia, que desactive el acto de comer compulsivamente, esta “ancla limitadora del estímulo negativo” se activará desde el inconsciente, cada vez que en estado consciente realicemos el acto de comer compulsivamente.
Al tiempo que se activa la segunda “ancla” la de un estado nuevo de serenidad y tranquilidad, basado en el concepto de mejor la calidad que la cantidad, generando nuevos estados y apetencias, Mejor poco, bueno y con más intervalos. Creando la sensación de saciedad por la calidad del alimento y no por la cantidad, inhibiendo de esta manera las ansias de comer.
Claro está que solo se puede acceder al inconsciente con el consentimiento y voluntariedad de la persona, en el caso contrario las defensas propias de la mente humana impiden el acceso al inconsciente. Esto es una seguridad de integridad mental, pero también impide que si la persona no está convencida del método no se deje hipnotizar, porque voluntariamente no cree o tiene miedo a perder el control.
El dejar de comer compulsivamente con Hipnosis Clínica depende de si has tomado estas dos decisiones:
1.- La decisión firme, segura y voluntaria de dejar de comer compulsivamente.
2.-La decisión firme, segura y voluntaria de entrar en Hipnosis Clínica para erradicar el acto de comer compulsivamente.
Recientemente se aplica la hipnoterapia clínica para algún trastorno alimentario y adicciones, además del comer compulsivamente, el 
dejar de Fumar, de tomar alcohol, refuerzo en dejar las ludopatías, las ansias de comer dulce, la bollería industrial, chocolate, lácteos, etc.
La Terapia Estratégica utiliza la técnica de la Hipnosis Ericksoniana como un buen complemento en la resolución de múltiples conflictos y patologías. Esta técnica solo es utilizada a petición explícita del cliente como complemento a la Terapia Estratégica basada en las reestructuraciones y protocolos de actuación frente a los estados de ansiedad y adicción a la comida.
Teràpia Estratègica BioNeuroEmoció, EMDR, TIC. 