Os recomiendo
AUTOESTIAMA E INTELIGENCIA EMOCIONAL
“EL ARTE DE AMARGARSE LA VIDA”.
De Paul Watzlawick, Editorial HERDER, 2003
«Un hombre quiere colgar un cuadro. El clavo ya lo tiene, pero le falta un martillo. El vecino tiene uno. Así, pues, nuestro hombre decide pedir al vecino que le preste el martillo. Pero le asalta una duda: ¿Qué? ¿Y si no quiere prestármelo? Ahora recuerdo que ayer me saludó algo distraído. Quizás tenía prisa. Pero quizás la prisa no era más que un pretexto, y el hombre abriga algo contra mí. ¿Qué puede ser? Yo no le he hecho nada; algo se habrá metido en la cabeza. Si alguien me pidiese prestada alguna herramienta, yo se la dejaría enseguida. ¿Por qué no ha de hacerlo él también? ¿Cómo puede uno negarse a hacer un favor tan sencillo a otro? Tipos como éste le amargan a uno la vida. Y luego todavía se imagina que dependo de él. Sólo porque tiene un martillo. Esto ya es el colmo. Así nuestro hombre sale precipitado a casa del vecino, toca el timbre, se abre la puerta y, antes de que el vecino tenga tiempo de decir: «buenos días», nuestro hombre le grita furioso:»¡Quédese usted con su martillo, so penco!».» La historia del martillo.
Lo sabemos, la felicidad es un concepto muy difuso a la vez que complejo. Podríamos hablar de aspiración, de algo que alcanzamos brevemente y que al instante, pierde levemente su 
resplandor, su intensidad. Sin embargo, queda la cotidianidad de las pequeñas cosas, de un sencillo equilibrio en el que sentirnos bien, ahí donde poder apreciar cada cosa que nos rodea, nos acompaña y nos define.
Puede que el ser consciente de esta felicidad “humilde”, sea un don que no todo el mundo dispone. Pongamos un ejemplo: según la revista Forbes, una buena parte de las personas más ricas de nuestro planeta, es infeliz.
Esto nos demuestra dos cosas que quizá ya sabíamos, que la felicidad no se compra con un cheque de infinitos ceros, y que el arte de amargarse la vida está quizá a la orden del día en todas las escalas sociales. Hasta en los millonarios.
Paul Watzlawick, fundador con Giorgio Nardone de la Terapia Breve Estratégica.
Libro:
http://dspace.universia.net/bitstream/2024/1484/1/007+-+Amargarse.pdf
TERAPIA DE PAREJA
“EL ERROR DE LAS MUJERES EN EL AMOR”
Giorgio Nardone, Editorial PAIDOS contextos. 2011
Los errores de las mujeres en el amor se deben a lo que Nardone denomina los guiones que las mujeres recitan o representan ante la pareja y consigo mismas. Ninguno de estos guiones es patológico por sí mismo, pero su aplicación de manera repetitiva los convierte en tales. Para lograr una buena relación amorosa, debemos ser conscientes de que estamos representando un papel; comprender el guión que interpretamos y cambiar de personaje si nuestra manera de relacionarnos nos lleva al fracaso. El autor nos presenta 17 guiones o actitudes más frecuentes con las que las mujeres abordan sus relaciones amorosas: el hada; la que busca el príncipe azul; la bella durmiente; la que indefectiblemente se pasa la vida besando ranas; la seductora; la amazona; la camaleónica; la bruja; la cazadora; la chica de la Cruz Roja; la arrolladora; la moralista; la manager; la balsera; la nave escuela; la que se dedica a curar heridas y, por último, el modelo Penélope, la que espera… Cada uno de estos guiones va seguido de una vivencia de una mujer que aplica este guión, mostrando cómo la aplicación (exagerada) de cada uno 
de estos guiones contribuye poderosamente a la insatisfacción y al fracaso amoroso.
Libro:
http://es.slideshare.net/Lalofonseca/los-errores-de-las-mujeres-en-el-amor
Giorgio Nardone, fundador con Paul Watzlawick de la Terapia Breve Estratégica.
TERAPIA SEXUAL DE PAREJA
La cama celestial, Irving Wallace,
Editorial:Circulo de Lectores.
La novela narra la técnica de Masters and Johnson, basada en la utilización de parejas suplentes o acompañantes.
En la terapia sexual, para obtener resultados eficaces es necesario que la teoría se complemente con la práctica. Así lo cree, por convicción y experiencia, el doctor Arnold Freeberg, un honesto y competente sexólogo que utiliza con sus pacientes una técnica probadamente positiva para su curación: los suplentes sexuales, expertos profesionales que practican una sexualidad sin tabúes con el enfermo.
La cama celestial, una de las obras más polémicas de Irving Wallace, describe con estremecedora veracidad los conflictos y persecuciones que los terapeutas sexuales deben afrontar en una profesión todavía hoy acosada por el oscurantismo y la irracionalidad.
William Howell Masters ( 1915- 2001) EEUU
Virginia Eshelman Johnson (1925-2013) EEUU
Con los dos apellidos Masters y Johnson, se conoce popularmente al matrimonio formado por el famoso ginecólogo William Masters y la sexóloga Virginia Johnson.
Juntos estudiaron la respuesta sexual humana, realizando un exhaustivo estudio en el que participaron diferentes parejas, tras su observación y análisis de los datos obtenidos de los encuentros sexuales de las personas que participaron en el estudio, diferenciaron 5 fases en la respuesta sexual humana: deseo, excitación, meseta, orgasmo y resolución.
TERAPIA PAREJAS DISCORDANTES
“Con el amor no basta.” Cómo superar malentendidos.
Aaron T. Beck. Editorial Paidós.
Todos sabemos que la idealización inicial de un marido o una esposa puede conducir a la desilusión posterior, que un cónyuge que imponga reglas y expectativas rígidas siempre acaba resultando frustrante, y que la irritación y la hostilidad son la consecuencia ineludible de una comunicación deficiente. Pero a veces somos inc apaces de reconocer todos estos problemas en nuestras propias relaciones de pareja. Este libro es un espejo en el que podemos vernos a nosotros mismos y 
nuestras vidas afectivas sin máscaras ni disfraces, al descubierto. Quizás así -mediante el estilo elocuente y accesible del doctor Beck y a partir de la descripción de algunos casos reales- podamos aprender a hablar teniendo en cuenta al otro y escuchando realmente lo que dice.
Dr. Aaron Temkin Beck
Profesor de Psiquiatría Universidad de Pensilvania EEUU.
Fundador de la Terapia Cognitivo-Conductual
ADICCIONES DEJAR DE FUMAR
«ES FACIL DEJAR DE FUMAR SI SABES COMO»
Allen Carr. Editorial ESPASA.
Por si estáis pensando en dejar de fumar, este libro y video muestra el método de Allen Carr, método de reconocido éxito en EEUU, y que refuerza tu decisión y voluntad en dejar el hábito del tabaco.
Allen Carr escribió este libro para ayudar a los fumadores que no podían acudir a su exitosa charla Easyway. Desde aquella fecha se han vendido más de cuatro millones de ejemplares en todo el mundo y ha sido traducido a más de veinticinco idiomas.
Quien sigue el método Easyway no sólo dejará de fumar inmediatamente, sino que lo encontrará fácil y disfrutará del proceso. Cualquiera que siga sus instrucciones se mantendrá como no fumador y estará feliz de serlo durante el resto de su vida.
El método Easyway hace posible que el fumador deje de fumar:
- Inmediatamente.
- Permanentemente.
- Sin emplear la fuerza de voluntad.
- Sin sufrir síndrome de abstinencia.
- Sin utilizar tácticas de choque, píldoras, parches u otros artilugios.
Video:
Libro:
http://galeon.com/allencarr/esfacil.pdf
MIS ARTICULOS SOBRE TERAPIAS:
Enlace al artículo Terapia Emocional de Jordi Ysàs.
https://terapiaestrategicabcn.wordpress.com/category/articulo-terapia-emocional/
Enlace al artículo TERAPIA TRANSGENERACIONAL de Jordi Ysàs.
https://terapiaestrategicabcn.wordpress.com/category/articulo-transgeneracional/
Enlace al artículo Terapia de Sexualidad en Pareja de Jordi Ysàs
https://terapiaestrategicabcn.wordpress.com/category/articulo-sexualidad-en-pareja/
MIS BLOG sobre poesia y espiritualidad:
Luz Amor Energia, Experiencias de mi Ser.
Es el primer volumen de Experiencias de mi Ser, de Jordi Ysàs. Es una recopilación de poemas, relatos y pinturas desarrolladas duranre el 2009 que muestran la experiencia de conexión con la consciencia espiritual del Ser interior de Luz Amor y Energia.
Puedes descargar o leer el libro en formato PDF en el siguiente enlace:
POESIA Y ESPIRITUALIDAD es un wordpress de Jordi Ysàs
https://jordiysas.wordpress.com/
Crea tu vida, es un wordpress de Jordi Ysàs, Luz Amor Energia.
http://luzamorenergia.wordpress.com
jordiysas@gmail.com
CONSULTA EN BIONEUROEMOCION Y BIODESCODIFICACION
CONSULTA BIONEUROEMOCION ESTRATEGICA, EMDR, TIC.
Procesos de Biodescodificación de la causa de la enfermedad.
Jordi Ysàs.
Máster Terapeuta en Intervención Estratégica y BioNeuroEmoción, EMDR, TIC.
Concierta consulta por tel. o e.mail:
638 497 643
jordiysas@gmail.com
Teràpia Estratègica BioNeuroEmoció, EMDR, TIC. 